В группе поселков «Заповедник» десятки километров троп, дорожек и аллей, и любители прогулок уже это оценили. Для тех, кто хочет совместить прогулки и спортивные нагрузки с 17 ноября здесь начнутся тренировки по скандинавской ходьбе.
Людей, «гуляющих с палками» можно встретить везде, этот модный вид фитнеса по своей популярности опередил даже бег трусцой, но почти все, кто занимается сам по себе, ходят неправильно. Поэтому 1 раз в месяц жителей «Заповедника» будет ждать профессиональный тренер, который научит желающих правильно ходить, подбирать палки для ходьбы. В течение месяца жители будут тренироваться самостоятельно, можно договариваться о совместных прогулках-тренировках.
Ждем вас каждое 3-е воскресенье месяца на Въездной площади у магазина «Подсолнух». 17 ноября с 12:00 до 14:00 первая тренировка. Для начинающих, у которых еще нет своих палок, мы на время тренировки приготовим 10 пар. Если погода совсем испортится, мы будем вынуждены перенести тренировку на другой день, о чем сообщим дополнительно. Мы будем заниматься на улице, поэтому будьте внимательны к себе и одевайтесь по погоде.
Надеемся, что скандинавская ходьба станет одной из спортивных традиций в поселках «Заповедника».
